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Zoom sur le programme Nutrimut dans le Cantal

5 octobre 2017

La Mutualité Française Auvergne développe le programme Nutrimut dans ses quatre départements. Son objectif ? Accompagner les personnes en surpoids et en obésité vers une perte de poids durable.

Rencontre avec  Evelyne DELANOUE, Responsable de l’Activité Prévention et Promotion de la Santé dans le Cantal.

Selon vous, quelle est la force de ce programme, ses principaux atouts ?

Le programme permet aux participants une prise de conscience des enjeux d’une alimentation équilibrée et d’améliorer leur bonne forme physique : nous travaillons sur les constantes physiologiques et biologiques, le poids et l’équilibre psychique.

Les participants adoptent de meilleurs comportements alimentaires, limitent certaines habitudes néfastes à leur santé.

De manière concrète, quelles sont les spécificités de ce programme, dans le Cantal ?

Ce programme ne comporte pas de spécificité particulière, il est mis en place de la même manière que dans les autres départements.

Nous avons fait le choix simplement de faire rencontrer les personnes ayant suivi le programme l’an passé aux nouveaux participants de façon à ce qu’ils puissent avoir un moment d’échanges sur les difficultés rencontrées et les réussites. Cela permet de dynamiser encore plus le groupe.

Cette année nous avons sollicité le DAHLIR pour proposer aux personnes qui le souhaitent un accompagnement vers une activité sportive ou de loisir pendant ou en fin de programme.

Comment s’inscrit la collaboration avec les acteurs locaux ?

Le programme NUTRIMUT a été bien accueilli et les acteurs locaux orientent des personnes qui en nécessitent le besoin.

En pratique :

Le programme dure 7 mois. Il y a ensuite un suivi à 3, 6 mois et 1 an.

En moyenne 12 personnes participent pour un cout total de 80 euros.

Le programme comprend :

  • 7 séances d’activité physique
  • 10 séances de conseils alimentaires (dont 2 ateliers cuisine)
  • 3 séances de psychologie
Comment poursuivre les efforts entrepris durant ce programme ?

Nous proposons un suivi à 3, 6 mois et 1 an.  Cela permet de suivre le groupe et répondre à leurs interrogations, les motiver et leur donner d’autres conseils. Durant les mois de suivis, les personnes ont peu à peu changé leurs habitudes alimentaires mais également changé leur regard sur la  pratique de  l’activité et ce de façon durable.

Le groupe de l’an passé a gardé le créneau horaire des ateliers pour se retrouver et aller marcher chaque semaine… Le groupe joue un rôle important en termes de motivation de chacun.

 

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